停止间转法图文解说
1、向右转
听到“向右――转”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使上体和脚一致向右转90度，重心落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
2、向左转
听到“向左――转”的口令后，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使上体和脚一致向右转90度，重心落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
3、半面向右转
听到“半面向右――转”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使上体和脚一致向右转45度，重心落在右脚左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
4、半面向左转
听到“半面向左――转”的口令后，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使上体和脚一致向右转45度，重心落在左脚右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
5、向后转
听到“向后――转”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使上体和脚一致向右转180度，重心落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
