特战队员们开展刺杀训练小会操。
“防右——刺、防左——刺、突刺——刺……”一声声嘹亮的口令回荡在营区中，锃亮的刺刀泛着寒光舞出道道残影。这是武警上海总队机动一支队特战大队开展练兵活动的一个缩影。
在防控新冠肺炎疫情情况下，该部严格按照上级指示要求实施封闭式管理，他们在有限环境下灵活开展小场地拓展、小器材组合、小群组施训、小情况对抗、小难题攻关练兵方法，辅之小指标检验、小鼓动激励，通过“八小”练兵活动让实战化训练在营区落地生根。
通过翻轮胎训练锻炼核心力量。
攀爬轮胎墙以提升身体协调性和体能素质。
擒拿格斗训练。
小组搜索训练。
利用木人桩进行拳腿法训练。
攀越云梯训练。