鼻腔总发干，当心干燥性鼻炎
■张丽霞
仲秋时节，喀喇昆仑已寒风凛冽。迎着风沙，我随联勤保障部队第940医院野战医疗所到陆军某团巡诊。我们到达巡诊点时，诊台前已经排起了长队。
“军医，我最近鼻子特别干，还经常流鼻血。”我刚到耳鼻喉科诊台前，一位年轻的战士便急切地说道。
我立即用前鼻镜为他进行鼻腔检查。结合这名战友的情况，我判断他是干燥性鼻炎，给他开了生理性海水鼻腔喷雾剂、重组牛碱性生长因子凝胶，并叮嘱他一周后来医疗所复诊。
干燥性鼻炎是一种鼻腔黏膜慢性炎症，以鼻腔黏膜干燥、充血为主要特征。高原地区气候干燥、紫外线强烈、风沙较大，鼻腔黏膜容易受到刺激，从而诱发干燥性鼻炎。若长期患有干燥性鼻炎，可能导致鼻腔黏膜受损，甚至影响嗅觉和呼吸功能。因此，患上干燥性鼻炎后要及时干预。干燥性鼻炎患者可使用生理性海水鼻腔喷雾剂进行治疗，若没有生理性海水鼻腔喷雾剂，也可用生理盐水清洗鼻腔，或通过热敷（用热毛巾捂住鼻子5~10分钟，然后深呼吸）、蒸汽吸入（杯里倒入开水，鼻子放在杯口上方的位置，吸入热蒸汽，注意防止烫伤）等方式保持鼻腔湿润。若症状严重，出现流鼻血、嗅觉及呼吸功能异常等情况，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，以免病情恶化。
日常生活、训练中加强个人防护，可有效预防干燥性鼻炎发生。建议高原官兵注意以下几点：在户外活动时尽量佩戴帽子、口罩等，以减少干燥空气对鼻腔黏膜的刺激；多喝水，保持身体水分充足；有条件的可使用加湿器增加室内空气湿度，保持鼻腔湿润；适量摄取富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、西红柿、绿叶蔬菜等，有助于维护鼻腔黏膜健康。